Osteopathie bij sporters
Als (top)sporter vraag je veel van je lichaam, veel meer dan mensen die geen (top)sport beoefenen. Omdat trainingen, wedstrijden en revalidatie elkaar vaak in snel tempo opvolgen, is het enorm belangrijk dat de belastbaarheid van je lichaam hoog is. Wanneer de belastbaarheid hoog is, loop je minder snel blessures op en herstel je sneller. Osteopathie helpt de belastbaarheid van je lichaam te vergroten. Daarom passen meer en meer (top)sporters osteopathie toe bij revalidatie en blessures. Maar ook ter preventie.
Voorkomen is beter dan genezen. (Top)sporters vragen veel van hun lichaam om tot een maximale prestatie te komen. Ze zijn altijd op zoek naar nieuwe grenzen om deze vervolgens te kunnen verleggen. Wanneer er genoeg bewegingsvrijheid is in alle onderdelen van het lichaam, zal de belastbaarheid van het lichaam groot zijn en zullen er niet snel blessures ontstaan. Zijn er bewegingsbeperkingen dan daalt de belastbaarheid van het lichaam en is de kans groter dat er blessures ontstaan. Juist (top)sporters die dagelijks intensief met hun lichaam werken, zijn daarom gebaat bij een optimale bewegingsvrijheid van alle onderdelen van het lichaam. Osteopathie richt zich op het vinden van bewegingsbeperkingen in het lichaam én het herstellen hiervan. Hierdoor zal het lichaam in optimaal evenwicht functioneren en kunnen topprestaties geleverd worden.
Een indicatie van sportblessures waarbij osteopathie zinvol is
-
Nekklachten
-
(Lage) rugklachten
-
Overbelasting- en stressklachten
-
Tennisarm / golferselleboog/ carpaal tunnel syndroom
-
Rotator cuff problematiek
-
Runners knee, jumpers knee, meniscusklachten
-
Liesklachten/ sporters hernia, ook post operatief
-
Hamstringblessures, kuitblessures
-
Shin Splint/ MTSS/ stressfracturen
-
Voetklachten, hielspoor
-
Enkelverzwikkingen
-
Terugkerende ontstekingen van pezen en gewrichten
-
Posttraumatisch (acuut&chronisch)
-
Statiek, houding en beenlengte problematiek